Startseite > Häufig gestellte Fragen > Kann man durch Rad fahren impotent werden?
Häufig gestellte Frage (FAQ):
Kann man durch Rad fahren impotent werden?
Ja, wenn man intensiv Radsport betreibt (300 bis 400 km pro Woche über mehr als 5 Jahre). Dabei werden durch Druck des Sattels auf Nerven und Blutgefäße Durchblutungs- und Empfindungsstörungen verursacht. Eine von der urologischen Abteilung der Universitätsklinik Köln durchgeführte Untersuchung ergab bei 1786 in Vereinen organisierten Fahrradsportlern ein dreimal häufigeres Vorkommen von Erektionsstörungen als bei gleichaltrigen Nicht-Fahrradsportlern.
Um Erektionsstörungen zu vermeiden, werden in dem unten aufgeführten Artikel von F. Sommer folgende Empfehlungen gegeben:
- Die Sattelspitze sollte leicht nach unten geneigt sein.
- Die Sattelhöhe sollte so eingestellt werden, dass die Beine nie völlig gestreckt sind.
- Alle 10 Minuten sollte eine stehende Position eingenommen werden, um den Blutfluss aufrecht zu erhalten.
- Es sollte ein breiter, gut gepolsterter Sattel (Damensattel) verwendet werden.
Bei Liegefahrrädern gibt es keine Probleme. Deswegen der ultimative Tipp:
Kaufen Sie sich ein
Liegefahrrad! ![]()
Literatur:
Sommer, Frank:
Die Einflüsse des Fahrradfahrens auf die männliche
Sexualität - Teil 1: Erektile Dysfunktion und Fahradfahren
Blickpunkt DER MANN 2004, Nr. 1, Seite 28-32
Jeong, S-J.; Park, K.; Moon,J-D.; Ryu, SB.:
Bicycle saddle shape affects penile blood flow
International Journal of Impotence Research 2002, Seite 513-517